主題: 原來這位就是有能力上山搬廢電池的海格力斯Hercules
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aya0091
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加入日期: Apr 2017
文章: 2,836
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作者聖粉BANG!!
很標準的台式健身練法，全身肌肉都練，腿不練

能舉重，腿也要練才有力吧?

應該是腿沒辦法像上半身練到那麼誇張大?
舊 2018-08-25, 02:52 PM #3
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