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減肥好像真的很難??
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走馬探花
Amateur Member
加入日期: Apr 2010
文章: 32
這個嘛,減半不代表完全不吃任何碳水化合物的東西
我爸糖尿病的時候,醫生也是建議低碳飲食,減少米飯澱粉類的飲食
也不是無碳飲食(生酮飲食)
至於糖大多數都證實對身體有害,所以減糖是減肥最大的關鍵
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2018-08-25, 11:23 AM #
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走馬探花
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