就是前面網友提到的..少吃多動

我試過核准的減肥藥（是哪個就不說了）.吃了三個月

功能是減少食慾.確實有效.三個月減了6公斤.停藥後復胖

根源在..吃太多.管不住嘴巴.就得承受苦果..

因為胃食道逆流問題.醫生也要我減肥.減肥真的很難！