我的主觀看法, 不論對方知不知道, 但自己的心裡會永遠記得一些對不起人家的事情.
很多時候不是別人在意與否, 而是那道坎, 想起來會不舒服, 通常對自己嚴格的人容易發生.
像我爸就孜孜不忘以前對某個長輩還不是很客氣, 結果那個長輩沒多久就回老家了的事情.
也因此才會被人軟土深掘這麼多年.

我也在學習中, 過去了就過去了, 畢竟這麼多年不可能一個錯誤都沒有.
但老是被捏住也真的最終選擇爆發, 比較惡劣的想法就是比較雙方, 對方錯得比我更多.
只是當下這樣思考有效, 過段時間比較牢記的還是自己的失誤.

總之, 樓主問的是愛情事, 我覺得(且已經這樣做)是抽身不介入所有人與人的事情.
除非真的要牽扯到我.

即使是公司現在我做的過濾審查以及指導, 講到別人也是以"他的事情"為主.
他可能什麼個性, 他可能怎樣, 我通通都不多講; 女性也一樣, 人的判斷不多講.

譬如他做事情消極就是錯誤的講法, 而是說他幾次超過時效性, 頻率, 以及他怎麼面對.
(有沒有通報我協調? 有沒有來說明? 做事情期間有沒有聯繫/提問, 還是最後才有問題?)

因為: 他或許不是消極, 只是跟我的氣場不合, 說不定跟其他人合作會比較好.
然而我一旦評估他為消極, 基本上就結束了.