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真的老了...
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a9607
Master Member
加入日期: Oct 2001
文章: 2,271
年紀一大,體能多少都會退化的,
如果沒有時間,或是體力、體況不允許,可以練練平甩…
不挑時間、不挑地點,只要有個十分鐘的空檔就可以練了∼
個人練了十年了,身體狀況真的有改善…
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[YOUTUBE]2fGQ0W-RKfI[/YOUTUBE]
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超準的星座分析!
2018-07-11, 11:07 AM #
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a9607
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