我是買這個

https://www.rakuten.com.tw/shop/883.../2400600032000/

網址參考參考 價錢應該有更便宜的

買了起碼兩年了吧

主要是爬山的時候用

乾掉是不會有變硬的困擾

沾水擰一擰拉一拉 不會太重 剛放上去的時候確實很涼

但是身體一下就適應那個溫度了

最近開始慢跑有帶過一次

但是我是跑景美河堤 用路邊水龍頭降溫實在多了