行車事故後的車損索賠建議

時間: 晚上紅綠燈路口，紅燈結束，綠燈前進通行
地點: 兩線道之內側車道
角色: 內側車道有 女性機車、本人汽車、小黃汽車， 外側車道 有一台公車

過程: 紅燈結束，綠燈前進通行時。(外側車道 公車 與 該機車 + 我車 並行前進)

內側車道 女性機車在我的車前緊急煞車停止，我必須立刻煞停。 下一秒就被後方小黃撞上
幸好沒有撞到她，因為她 騎在 車道 分隔線上，她的右邊 離公車超近的
若是撞到她，非常有可能車倒人就捲到公車底部，血肉模糊

那位小姐將機車停在內車車道上，往機車後方跑去撿拾東西(原來是撿手機)
她撿完手機準備離去，我趕緊下車叫住她，不讓她離去...

這時候就叫警察來拍照，做筆錄。
做完筆錄，警察有提到:以他個人的看法雖然起因是機車煞停，導至兩台汽車發生追撞
由於沒撞及機車，以兩台汽車來看，應該是後方汽車沒有保持安全距離..

一個月後，我申請 初判表(除了我本身無肇因，其餘兩位都有列出肇因)

關於後續車損賠償，應該有如何談判/協調 ?

我的後保桿沒有破裂，但是保桿的烤漆好幾處剝落。
有一邊倒車雷達感應頭因為追撞，被撞進保險桿內部空間...

PS:圖二 機車車頭方向，應該是標示錯誤