我每天喝4公升水,
就兩瓶2公升瓶裝水,不含飲食
餐餐喝湯,一天2~4杯咖啡,總計應超過5公升
上廁所還好,平均1.5小時一次,量都很多就是了

維持大約10年了
家族遺傳高尿酸體質,這樣喝水之後才能降下來不致痛風