我是週末回老家時當家裡的主廚，我們家肉類吃不多，一週大概一兩片鯖魚，或著4片羊小排，偶爾換點炒豬肉，飲食大概是90%植物+10%肉類。

個人很少上市場買魚，因為新鮮度不夠，主要是在漁產網購平台，像馬姐漁舖這類平台訂購，因為是產地冷凍直送，也有檢驗，所以吃起來的鮮度和味道都不錯。

如果喜歡吃鯛魚，好吃市集（前好魚網）和馬姐漁舖也都有，挑評價高的項目訂購應該就OK了，沒信心可以訂少量一點試試看。