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qwer456
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加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
引用:
作者Stonehendge
前幾天量體重出來的結果62.5kg,下巴也變到跟20歲時一樣尖
上個月去買衣服褲子大概都買29腰,在上去會太大撐不住掉下去

您的身材應該跟我差不多,但是你腰圍29腰 比我瘦
我好像30還是31(量最胖的部分),牛仔褲我是穿29~30

膝蓋的部分是因為慢跑的關係嗎?
我也是每天慢跑,有點擔心膝蓋會使用過度
好像跑二休一或跑三休一會比較好
舊 2018-06-01, 10:20 AM #147
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