自我感覺良好的「輕躁」不是病
轉貼文章來源:
風傳媒
輕躁發作時,有搞笑、話多、歡樂、合群、喜歡交朋友的情況出現,輕躁確實不是「病」,而是一種情緒狀態。處於輕躁時,個人易感受到一股欣快感、情緒開心;睡眠需求減少,該睡覺時一直想事情,較難維持睡眠,睡沒幾個小時就醒來。輕躁時,個人還是可以好好生活,而且過得頗有效率,很多人很喜歡這樣有精神的狀態。不過,輕躁仍是值得留意的。每十個有過輕躁期症狀的人,後來其中至少有一人發展為躁狂。
躁期發作一開始往往不易看出,因為通常患者一開始都只是
情緒高亢、精力十足、不太需要睡覺;隨著時間,漸漸變得更加誇張,睡得少睡、多話、易怒、自大、
衝動、亂發飆。躁期發作的人往往也會出現,像是話變多、快又急的情況。他們腦中同時可有一堆不同想法在運轉、經常分心。由於躁狂時精力十足,患者常過度參與一大堆活動,像是整晚不睡忙著設計、趕稿、看書等,有些患者甚至一忙可以
三天三夜沒睡。
前兩個禮拜
我去日本自由行一天平均
大概只睡3~4個小時
但都不會感到累
而且性慾有增無減
前幾天心情較低落
衛生所心理師說我躁是還好
但今天回診醫師跟醫師講
診斷為輕躁
有調整用藥了