我則是正視負面情緒, 晚上去練習場狂暴到虛脫, 回家沖澡吃西瓜.

但這樣有個缺點, 會不專心, 耐力加長了, 但進步幅度變小了, 所以..

再慢慢調整吧.

人生就是這樣的, 有時候... 獨力難以回天.