作者bpoff

其實你錯了.......別人不是不懂.......
只是你現在聽不進去而已.......
很多人根本就是過來人......

前一頁末 zombie 網友有貼一個某醫生的經歷......
人家也並沒有用什麼很特別很新穎的方法去面對憂鬱症的挑戰啊.......
那篇裡面就有講到一個重點.......誠實面對自己的問題.......和醫生誠實密切配合......

沒有人逼你馬上好起來......大家都講了......本來就不會這麼快好.......
但目前你是不是每天還要過日子?.......就照常過就對了.......
再怎樣不開心.......日子也還是會一天一天過去.......
不想做的事.......不用急著做.......
先找別的事情做就好.......你看人家那個醫生.......是不是也找了很多事情做?.......
慢慢來.......只要你對自己夠誠實.......力量慢慢就會出現.......
就連誠實告訴自己:"我的確又笨又醜沒人愛".......都可以產生力量.......
原因在於.......誠...