慢跑有一段時間了
對跑鞋沒什麼研究,好穿、舒適、耐磨就可以
楦頭寬窄也沒在注意

最近打算買雙慢跑鞋
以往挑休閒鞋的標準是以腳趾頭頂到最前方,後方空間可輕鬆插入食指為主
(有人說插大拇指,我覺得大拇指穿起來會太寬鬆)

慢跑鞋適合同樣的挑選法嗎?
因為鞋子穿一陣子都會變得比較鬆一些(拉長)

煩請指導,謝謝

找到網路上的文章,反而跟我的方式相反

那要怎樣才是合適的跑鞋長度呢？買鞋時穿著平時練跑的襪子，穿入跑鞋、綁好鞋帶後起身前後走幾步，然後把腳跟頂住鞋跟
此時最長的腳趾（可能是大姆指或食指）應距離跑鞋最前端1-1.5公分，或是一個手指的寬度
傳統把腳伸到跑鞋最前面，再塞入手指的測量方式是不對的，因為鞋楦寬度會影響腳掌前伸的空間，而長度不對所產生的問題也都發生在前腳掌或腳趾上。

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