健康才是最重要
不要賺一堆錢最後都拿去看醫生
不只是身體要健康，精神也要健康
該休息就要休息，有時候精力不要拿去工作，要拿去玩!
現代都市的環境對人類來說都是高壓力的
壓力能夠釋放，腦袋空靈，想做的事情自然就會浮上眼前

會找不到人生目標，無所適從，都是沒有處理好壓力，整個人在緊繃狀態下才會有的現象!
生活跟工作不一樣
壓力能夠讓工作更有效率、表現更好
但生活不需要壓力，要紓壓!