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莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者Earstorm-5
不會啦, 除非是職業人, 不然比我早起的不多.
況且, 我都是下樓吃早餐了才開筆電看得到.
手機晚上超過9點是.. 只有家人會有聲音, 哈哈~

或者是, 你半夜就起來了, 那可不太好.
記得多注意規律, 有異常我建議拿筆記本寫下來.
做紀錄.



我昨天10點出頭睡吧
有點輾轉難眠
所以4點半就醒來
但小米運動顯示
昨晚10點22分睡
深睡眠分別是
10點33分到10點40分
還有隔天凌晨1點01到2點10分
2點52分到3點57分
跟4點04分到4點11分
深年總共2小時32分
可能昨天爬山有累到吧
我3點多有醒來幾次又睡的樣子
總睡眠時間是5小時58分
當然只能當參考用啦
__________________
心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2018-04-06, 06:18 AM #5
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