引用:
|
作者Tcfsh1129
上班無聊逛網路看到天使眼淚-嘉明湖的照片
就是照片上角有鹿的浮水印
跟有寫能安東高軍的那組照片
覺得很漂亮想去實地看看
好像要一個人進入深山
請問該怎麼準備?
要準備哪些東西?
謝謝
|
建議先做一下高山訓練,初級就帶兩瓶2000CC 的礦泉水上七星山(台北市這簡單的基本款). 這兩罐水是基本款從山屋再上山攻頂的負重量.
跑步的心肺不能少+爬樓梯運動.
另外登山前3-4天. 所有運動先停止..保持登山的體力.
平常多運動..再強的鐵人,到了三千以上也只能
其它頭燈,登山燈/杖/登山包/雨衣/防風保暖外套,
登山包可買專用的.好的登山包的設計,可以讓雙肩很輕鬆.M 牌60L的我推薦,登山和出國自助好用.