在下也去過日本自由行幾次 , 有下列心得供莫名大參考

1. 出門在外務必要找個伴一起行動 , 萬一有任何情況可以有人幫忙 , 我先前有心律不整的問題 , 所以出國的時候都會糾伴同行 , 為了就是安全上的考量.
2. 建議隨身攜帶著當地緊急電話還有就醫資訊的資料 , 當然能備而不用是最好的.
3. 承上 , 建議可請就診的醫院開立英文疾病診斷書 , 萬一真需要就醫時可以派上用場.
4. 京都大阪的地鐵路線沒有東京來的多 , 所以有些景點需要用走的 , 這還蠻消耗體力的 , 所以景點的安排可以在考慮看看是否去東京 or 沖繩 , 比較不會那麼累.
以上是我有想到的幾點 , 供您參考一下.