樓主講的系統還原不是那種把整個系統都備份起來的那種
像Trueimage,Ghost 這類的是把整個分區備份起來
但Windows 內建的 本機->內容->系統保護 的這種系統還原，不會影響到原有使用者的資料
他僅會記錄哪些registry 及Driver和紀錄一些系統環境被變更
系統還原到選擇的日期，後續新增加的使用者資料不會被抹除掉
所以速度很快，也不會把所指定的還原日期後所新增加的資料給刪除掉
這就是為什麼很多人都需要這種還原方式
但可惜的是在某一版本更新後就很難正常還原了