說真的,我也有同感..
我覺得莫名很正常,正常人遇到這麼多創痛,心情跌到谷底再正常不過了...
如何調適心情,很難.人在局中,如熱鍋螞蟻.苦不堪言.局外人很難有切身之痛.

就醫.吃藥.隔離 如果有改善減輕身心的苦.就配合醫生.
若沒用也不必浪費錢時間,甚至變的更加糟糕..

之前,某人因為憂鬱症住院,問神明的結果:在繼續住院下去,
就準備抬回去種...後來辦出院.人也比較正常比較健康...

從山頂跌跌滾滾到谷底,從谷底莫名回到山頂
如從光明走向黑暗,在不知不覺之間又回到黎明.
苦個一兩年就心灰意冷,不少人苦了十年,二十年,甚至是一輩子..還不是硬撐著走下去
公司的小姐小兒麻痺腿不便於行,我看得難過.背後一定滿腹的委屈心酸.
人家還不是堅強過日.
好死有沒有比較好,賴活有沒有比較差.這沒標準答案.
但堅強勇敢不屈服於逆境一定是好的.對的.
天行健,君子當自強不息.