BTW
聽說豆漿也不見得每個人適合多喝。
說異黃酮雖然可以使皮膚比較好，但可能對子宮囊腫增生不大好，因人而異。

老婆以前也喜歡豆漿，降低奶製品後本來是用豆漿取代牛奶加在咖啡裡，
術後就不大喝豆漿了，現在都用米漿或杏仁乳替代(Rice Milk ...不是傳統的米漿)