引用:
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作者莫名一言
我有一陣子還會幻聽
但這情形其實也很久了
尤其是在晚上
躺在床上時
還沒有睡意也會
像突然有人你喊一聲
或很多人在你耳邊一直講話
在跟你講些什麼
不是很大聲
有時也不知道在講些什麼 
但你就是在心裡聽得到
最近是比較少 
我知道我個性的問題
但以前還不會這樣
雖然內向但自認還滿樂觀的
也都會往好的方向想
不知道為什麼
這幾年越來越嚴重
是不是以前的問題一直累積造成的
我也不知道
我也知道有些人的批評
其實是善意的
只是口氣強硬是希望我振作起來
也沒別的意思
在這裡我也跟關心我的人道歉
我真的不是故意要這樣的
但有時候我真的就是控制不了我自己
若講話上不得體得罪了你們
跟你們說聲對不起 
謝有謝謝很多給我建議與鼓勵的網友
再次說聲對不起與謝謝 |
你有幻聽的當下就該去看醫生了......
還有以後不要一直道歉.......沒意義啦.....
如果你因為身心問題控制不住自己的話......
你需要減少使用網路的時間......
不要把時間花在上來跟網友講一些言不及義的事情......
你道不道歉其實我們真的不在乎......
好好去看醫生.......有需要就要求轉介到專業的心理師那邊去做治療/諮商.......
會貴......到時可以多問問有沒有較便宜的......
還有.......認真面對......針對自己的心性跟習慣......
想一些適合自己的辦法......
讓自己不至於沒人盯就不積極就診......或是明知道自己喜歡多想......
又上網聊天打屁跟在乎別人看你不起或是對你很好......
你現在煩惱夠多了管那個要幹什麼......
你的個性中不乾不脆的那部份可能也是問題之一......
過分重感情......就是過於執著......喜歡鑽牛角尖......
該放手不放手.......
這樣的話你要去尋求宗教的慰藉也是一種辦法......
甚至你可以跟你的諮商師討論各教經典的義理......
只要道理是對的......能開解你讓你不要太執著......就都是好的......
有的諮商師也都會各有一套不同的方法跟理論......有的也有點玄....
不過我不太建議你全靠宗教團體的慰藉或自己悶著讀經書就想自己想開......
最好還是有一個明確認知你是病人的人監督你較好......