我當時健保卡6年左右都沒繳
沒錢看醫生
感冒發燒去喝自助餐免費的熱湯來撐

身心科是啥?


言歸正傳
當時我也是有嚴重呼吸困難跟憂鬱沮喪以及不時的自殺想法跟恐慌症狀
但我當時人生逆轉
是因為事業上找到新方法新技術
有了收穫後
開始有了一種自己給自己價值感的能力
(不需要依賴他人的讚美,肯定....我不需要依附型的價值感)
然後就在事業上忙到忘記大部分的憂鬱症了.....
憂鬱症時期(5年以上有吧)是爛躺在床上不想起來
現在是忙到無法上床睡覺..
人生很奇妙!!未來怎樣你都想不到!!




過去的怨恨跟不滿
努力告訴自己-放下當作沒發生
我想不到更好的方法了(這點我努力3*年 , 還在努力共勉之!!)


趁此思考自己的價值與未來要走的路
或提升一些身心靈的方式給自己心靈一個踏實感
並改變磁場(找一個眉眉多的氣功團體,宗教團體)
以上我講認真的喔!
我現狀雖然稍微有一點點自主經濟能力了
但對於人生仍是迷惘,有時仍難免沮喪不滿...
所以45歲前,想要去參予一些團體(氣功/宗教修行團體..)

(不是沒錢/沒工作/母親不在/沒女友/被欺騙 才算人生低潮
其實 有的人 有工作/有錢/有老婆/有母親,都是壓力與責任!!
什麼物質條件都得到的人,擔心未來開始逐一失去的過程,
為了努力維持,有的人內心其實也是會恐慌
符合這些理想條件的人,自殺的人也大有人在)

以上簡述個人一些心路歷程
供您參考
但您還是要給自己加油
給自己肯定!好好思考新的人生方向
慢慢走出屬於您的新的道路