肥胖基因我想是有的，但對於大部分人來說，易胖體質只是自己的藉口而已
大學太瘦，我也覺得自己吃不胖，但因為重訓不想讓自己身材太薄，所以吃的熱量是抓正常兩倍左右，而我這樣吃半年的確就變胖了，也證明自己並非吃不胖的體質。
之後陸續跟一些朋友聊過跟觀察過，很多人說自己吃不胖，結果攝取的熱量並沒有特別高，這樣當然吃不胖。說易胖的，往往攝取熱量就是明顯超過自己每天消耗的。
我自由是覺得讓自己找到一個適合的生活方式，不要太辛苦也不要太放縱，就能輕鬆達到維持體態的目的