換的新公司有員工餐廳，吃半年多了發現不太會變胖的我有長出一點點肚子，

改回先前自己帶便當，肚子就慢慢消下去了，

我個人感覺會變胖是食材問題，特別是油脂，餐廳應該都用便宜貨，

自己的便當則是用橄欖油或苦茶油等高價位的油。