多練習吃素吧,
或者把肉類比例降到3天只吃一份雞排或魚排,
甚至一周只一份,
如果有7天都沒吃到肉的話,應該可發現自己的排泄物沒那麼臭

所以這樣是怎麼樣呢?...可以更多天不洗澡了