分享個反璞歸真兼省錢法.

洗頭,洗臉,洗澡單純用熱水,頭皮用指頭(非指甲)
搓揉,臉,身體用手掌. 多搓揉幾下,就像洗手一樣.

改用此法初期,身體會自我調整約需1~2週,因人而異.
頭髮不再油,皮屑,異味都不藥而癒; 朋友說香港腳也
有效(減少發作,非治癒).

這類問題,有時是因過度清潔造成的.