這是修道服氣的境界.
精滿不思盈,不是指精蟲滿了. 是指五臟精氣充足.神志堅定,不會產生情欲雜念.

氣滿不思食, 修道者在山林吐納靜坐.身體與心念妄想沉澱下來.身體的熱量能量損耗減小.
不容易感到飢餓對食物的需求量會自然減少.不是刻意去辟谷,
這是自然而然的發生.