不用羨慕，就我的身體加上查到的一些資料
吃不胖不是一件好事

我目前161/49，最胖的時候印象中也沒超過55
我過去的生活習慣不怎麼好，運動量少
有時吃完正餐就馬上再吃個蛋糕或麵包
曾經把一盒彌月油飯(飯+蛋+雞腿)在同一餐嗑完
當然肚子很脹，但是.....體重依然在50上下

去年因為胃食道逆流的關係吃的份量大幅減少，體重一度掉到46
最近有好一點，48~49.x之間游走

然後去年開始身體變得很差
血壓最低可以到8x/5x，平常約9x/6x (去年有每天量兩次，追蹤一個月的平均值)
但我記得6.7年前剛畢業血壓沒這麼低

也開始出現長期的腰痠背痛
去年照骨質密度才發現腰部那邊的骨密度已達骨質疏鬆的標準(用大台的量，就DEXA)
最近又照一次，過幾天要去看報告，如果數值又變低.......那只能祈求將來遇到事故
能馬上掛了最好........
然後全身關節最近都會有不順的聲音

我的個性容易緊張，不曉得是不是因為這樣，才吃不胖(影響腸胃功能)
連帶影響到筋骨

總之吃不胖的好處我想不到就是了