|
Elite Member
您的住址: Coruscant
文章: 4,466
|
引用:
|
作者florance
睡眠品質除了睡覺時間外, 另外與深/淺眠時數也有關。
Ex. 入睡 2am, 深眠 2hr 淺眠 3hr, 起床 7 am -> 64 分
手錶的抬腕主要是開啟背光, 因為這支已經是顯示不關閉螢幕。
|
睡眠品質的部分，APP直接講最好在十點到十二點間入眠，所以我二點才睡，自然會是影響因子囉
你們加親友時，有沒有遇到問題
我朋友找我加，可是不論給ID，還是二維，都送不出申請
(今天拖個地，手動呀動，步數就暴增幾百，雖說這是不可抗力因素，但可能步數要打七折比較準)
__________________
|