可以去復健科做腰部牽引看看有沒有改善
去醫院做復健的話人就很多
現在外面也有很多復健診所都有這樣的牽引設備
椎間盤突出會壓迫到神經，會讓你感到腳會痠麻
要看壓迫到神經那個部位，症狀也不一樣
但一般復健都是做腰部牽引