|
Master Member
|
引用:
|
作者maskedrider555
CP值最高應該還是台紐吧...
之前跟團買, 1KG $500左右...
不過基本上沒什麼味道, 喝不習慣的話可能要加豆漿.牛奶一起飲用會比較好喝...
但喝這個就只是幫忙補充一些蛋白質, 別喝太勤也別喝過量, 能在食材上正常獲取蛋白質是最好的!!!
|
感謝回覆與分享  我兒子主要運動是跳街舞,
雖然常常餵他吃牛肉與荷包蛋,但身體還是沒啥肉,
不期望健美身材,只求低標的正常肌肉,尤其要支撐脊椎,
感謝提醒別太常喝乳清蛋白,不知一週喝兩次是否尚可? 
|