有~ 你問的問題我沒去計算過, 無法回答.

在家裡煮是講求口味跟健康, 用料可以很好, 添加物可以很少.

而且有怪癖, 連偶爾出去包便當都會帶保鮮盒來減少垃圾.

自己煮可以很挑剔, 譬如太過於根莖不爽口部位, 削片曬乾好處理.

意思是我可以挑好吃的部位多吃點, 另外舉例我的雞湯只有雞大腿.

而且不是那種吃起來乾乾粉粉的肉種.