個人看法重點不在換跑道，有病就看醫生，有空閒就多運動，身心不健康之下做什麼都灰暗。
依描述樓主允滿悲觀的想法！要是沒家累的話?以所得單身應該也可過得精彩又充實。
還是找出問題癥結點，貿然換工作，搞不好更糟。
要是身體狀況不好就多運動泡健身房也好！一天騰出一小時的時間，練久了一些疼痛不藥而癒，
身形又更好看，會感覺自己回復了年輕更有朝氣、自信！以上是個人這幾年的心得。