還願意座車出去已經算不錯了
不只可以出門短暫換個環境,也有人可以說話
就算不說話,靜靜聽別人說話/聊天也不錯

就怕完全封閉,完全不出門的
不看電視.不聽音樂.不用電腦.不看書
整天在家亂想,越想越悲觀.... 要不出事也難

大家都想拉一把,但拉不出來真的沒辦法
憂鬱症是腦子疾病,除了吃藥外真的要靠自己走出來(當然家人朋友也很重要)

但換個角度想,患者自己也想走出來,無奈就是一直卡在某個迴圈內
沒體會過的人真的很難想像
就像強迫症一樣,苦主自己也知道這麼做不好,卻無力改善
這種狀況真的非常棘手,不是吃藥就可以完全解決的

真希望哪天醫學突破能研發出特效藥
看著憂鬱症苦主自己折磨自己是非常難受的事,當事人更是如此
我曾經憂鬱過,但不嚴重也很快就走出來了
很難想像憂鬱到輕生是什麼程度,由此可見生不如此.... 一定非常痛苦
願所有受苦受難的朋友們,早日康復