瀏覽單個文章
laifu
New Member
 
laifu的大頭照
 

加入日期: Jun 2015
文章: 1
引用:
作者blueck
臺灣的肥胖率,亞洲第一! (http://www.kfsyscc.org/about/interv...-ya-zhou-di-yi-)

網路上雖然幹話連連,其實台灣人很幸福。

少吃點肉,比較健康


觀念要改了。

同樣的熱量下,降低醣分攝取量,最好減少的部分由蛋白質來取代才更健康。

也就是說,少吃飯,多吃肉!
舊 2017-07-22, 04:46 AM #20
回應時引用此文章
laifu離線中