瀏覽單個文章
巴魯斯
Basic Member
 

加入日期: Dec 2016
文章: 11
又愛不忌口享受美食,又想保持好身材?我想多增加重量訓練才是真的,跑步一週一到二次就足夠了。
跑步增加肌肉量有限,基礎代謝率也低,一停跑幾天又不忌口,馬上肥回來。
舊 2017-07-18, 02:09 PM #39
回應時引用此文章
巴魯斯離線中