PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 膝蓋受傷了~為什麼還要跑步?

引用:

作者bird2005

我寧願一天炒飯10次

也不想一天跑步10小時

愛跑步的人不知在想什麼
這麼愛跑步?

因為最近兩~三年盲目流行跑步阿
而且某些平常就沒在運動的人,很不自量力,興致一來 ,就想挑戰馬拉松
醫生出來呼籲避免跑步造成的運動傷害
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1分40秒開始最重要