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Senior Member
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引用:
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作者barboo0412
您怎麼有點肉肉的? 
記得之前不是精壯的像AV男優一樣? |
2014年時比較瘦是真的 
但說不上精壯啦
雖然海豹大也這樣講過就是了 
去年中就有些胖胖了
年初住院到現在
有瘦一些回來
但又胖了幾公斤啦 
胖嘟嘟的不是很可愛嗎 
引用:
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作者cys070
什麼腳癢
不就腦內啡愉悅感變成強迫症
那個也會阻隔了疲勞與疼痛
所以會看到有些人腳有傷還要強迫要跑
結果跑太久太操
最後不是爆膝蓋就是傷到
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但真的腳痛
跑者愉悅只能持續一段時間而已吧
像我2015年萬金時那場
只有快到終點前大腿抽筋
突然好了腦內啡發作
一公里多用衝的
跑完就跛腳了
引用:
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作者marks
大病一場之後還能肉肉的應該比較讓人安心
很多時候生重病的人都是一直瘦下去再也胖不起來
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我承認其實是吃太多動太少
引用:
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作者gdrgdr
有的人只是膝蓋不穩定而已吧，像我也是不帶護膝運動完，膝蓋會酸酸熱熱的
但是帶了護膝運動就沒事，去看運動傷害科，他也說不會痛就OK
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戴護膝裡面含有鐵架
整個包住膝蓋透一個洞的
用過幾次我就不想用又悶又熱
我還是覺得沒怎樣
不要戴護膝
真的腳有問題休養好再跑吧 |