看醫生之前可以：
1.穿寬鬆的內褲與褲子 讓通風大增 保持乾燥
2.回到屋內就洗澡 然後乾脆不穿內褲 保持乾燥 通風
3.嚴重時內褲甚至改邊會濕..所以要常換
4.改邊灑點爽身粉