看勵志書......
真的有用
這是我自己熬過來的方法

還有自己要想開點
與其自殺不如玩出不一樣的人生
不如想想如何把自己的人生過的有趣快樂這樣
並以此為目標

我看有的人心情不好會騎重機兜風就是
還有打電動也滿有用的(PS4單機GAME)
不建議線上遊戲
因為只會被虐
手機遊戲也不推薦
那個只會坑你錢
我是覺得到處品嚐美食會讓我的心情快樂很多
但是吃到雷的就...