不如何阿,
我只不過是用一句話點明你打了一大篇幾乎都是廢話的意義而已,
就是唬人.

跟很多傳統武術只在嘴上扯的東西是一樣.
還有只是要拿來唬人的話,
相同的時間拿來重量訓練其實比較有效喔.