http://www.arai.co.jp/jpn/faq/fq_top.htm
你可以看一下上面Arai的 FAQ。
不知道在日本有沒有試戴？印象中以前有的店家好像不讓人試戴，或者有的會讓你先戴一個類似忍者的面罩在戴。

試戴可以順便試看看裡頭的內櫬對你來說是太緊？還是剛好，像arai可以調整厚度。
不過有的頭型不見的適合arai,有的適合歐洲帽，有的適合shoei，試戴還是有必要的。