大家較為熟知的太極拳是楊氏太極，經改良變為方便一般人練體養生的體育技能，所以很多人誤以為太極拳就是慢，只能以柔克剛
發源的陳氏太極則有快有慢，有剛有柔，有些練陳氏太極的人，還會專注速度，快還要更快
所以各流派以陳氏最接近實戰，最近不是有位陳氏宗師派徒弟要去應戰
而很多人認為他的徒弟跟本練散打而不是太極，這就是受到一般對太極觀念影響，以為快狠就不是太極拳