PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 10秒KO太極宗師！陸格鬥狂人下戰帖　想跟「館長」單挑

引用:

作者Dz6810

說到黑人的肌力強,衝勁高,
但舉重與三鐵,
完全靠肌力的運動,
似乎白人選手還比黑人多,
這點一直想不明白.

比較會被經濟環境影響的運動,
應該是騎馬, 高爾夫球與網球吧,
後兩者黑人選手不多, 但是世界頂尖(老虎伍茲與小威廉絲),
這應該就是有機會練的黑人不夠多的結果.

速度爆發力：白肌>中間肌>紅肌

耐力(可以撐比較久，也可以負重)：紅肌>中間肌>白肌

中間肌可以依照訓練需求有紅肌或白肌的特性。

黑人白肌比例高，從需要爆發力跟速度的運動入手快﹑像是籃球、短跑，耐力慢慢練。

白人紅肌比例高，從需要耐力的運動入手比較有優勢，像舉重、角力、馬拉松。