1.身體素質跟抗打擊能力訓練體系
2.技巧訓練體系
3.對戰不同型態對手的策略
4.實戰訓練
5.心理素質
以上所有因素綜合起來才是一個人在對戰上強不強的結果。

其實說傳武完全沒用也不公平，因為傳武在第2項上是有優勢的，
但其劣勢也是太過重視技巧，5是天生的，1、3幾乎沒訓練 4也大多僅限在同體系點到為止的對練，結果還是技巧練習。
所以在身體素質跟抗打擊能力沒有比一般人太好的情形下，可以用技巧屌虐一般人，但是遇到受過專業格鬥訓練的人，技巧彌補不了134造成的差距。
如果兩個身體素質跟抗打擊能力一樣強、對戰不同型態對手的策略相同，實戰訓練跟心理素質都差不多的人比賽，絕對是技巧好的佔優勢。

現代傳統武術太講究要把一門武術的技巧全學會了，其實實戰上能有一兩手練的很熟的就夠了，等對手露出破綻，在適當時機用，一手就結束了。李書文、相撲選手、半步崩拳打天下，乃至於UFC選手都是這樣，泰拳也是，招式少，看誰用的好而已。