知道你在開玩笑，但是有些觀念不要誤導人

首先，吃了補藥睡不著，那不叫補，那叫損耗。
一個人吃了補藥以後真的有補到的表現應該是，胃口變好、大小便正常、精神跟體力變好，重點是容易入睡，醒來以後就回復體力，沒有任何不適。一個很虛弱的人吃了適合自己的補藥，甚至反而會更想睡，因為需要修補身體。那些吃了會馬上變得很猛或者上火的東西，長期吃都是玩命。

另外金十字不是讓腸胃機能變好的東西。