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mingting
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加入日期: Oct 2013
文章: 943
引用:
作者cys070
增加人體抵抗力一個方法是洗冷水
一年四季洗習慣(冬天可三溫暖洗法)
天候劇烈變化身體比較能適應改變
這樣也比較不如中普通小感冒那些
個人是這樣做,現在真的很少在感冒
不是流感那種,也恢復滿快

不過你有什麼慢性病或是心臟病之類的就不要試....

.

+1
已經一年四季洗冷水起碼6年了(2011起.2011之前2~3年是減少到只有冬天偶爾真的太冷.才洗熱水)

同樣.得量力而為
舊 2017-02-23, 11:19 PM #48
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