不要以為運動就不容易感冒或是會恢復比較快....
運動也是會累積疲勞，沒真休息夠
還會讓免疫力變差，然後就感冒

職業運動就常碰到這問題

生病時候就好好休息，不要想說什麼靠運動
病沒好反而拖得更久