作者VMA

勞基法有提到，輪班中間的休息時間需要11小時以上，台鐵的員工換班是休息了24小時

九、 勞動基準法第34條有關輪班制勞工換班之休息時間修正內容？
答：勞工工作採輪班制者，在換班的時候至少應有連續11小時以上之休息時間，係考量到事業單位必須從增僱人力或調整出勤模式等方式回應，無法即時施行，該新規定之施行日期，將另由行政院定之。

來源：勞動基準法修法常見問答集 (http://www.mol.gov.tw/service/19851/19852/19861/30631/)

我覺得有些人在抱怨一例一休的點真是奇怪

1.員工：有些人把加班費當成每月必拿的薪水一部分，覺得現在企業"不讓員工加班=薪水被砍了" (加班時數變少休息變多，員工才不會過勞死不是嗎?還是有人想要加班時數無上限的法規)

2.企業：有些企業不願增加人力，只想把三個人的工作只請二個人，導致員工需要經常加班，但只想用舊制付少少的加班費(而現在...

作者真象

不是僅看勞基法相關休息部份而已。
所以這也是我之前有另外貼勞基法第8的用意。
在勞安法時期並未將精神方面的疾病寫入法令內，但在職安法施行後，稍微對異常工作以及精神受到不法侵害有所保障。
以下是職褔部的寫的資料，有空可以看一下
異常工作負荷促發疾病預防指引
https://www.google.com.tw/url?sa=t&...P7Oq_UisSR39mHw
所以並非輪班轉換有大於11小時就有合法之情況(政府僅考慮勞動基準法而沒看職安法及其子法)
此外台鐵人員狠一點就主張勞基法第42條就好了。
此外勞基法保障的是工作者最低限度的工作權及其人身安全的保障。